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自力整体について


自力整体というのは、
自分でカラダを動かしながら
カラダの各部分を調整する整体法です。

詳しくは矢上裕さんの本やDVDで知る事ができます。

オススメはDVDを見ながら一緒にやることです。
イラストや写真だけでは、分かりにくい動きも
DVDだと分かりやすいですよ。

自力整体の本・DVDはこちらから

This entry was posted on 土曜日, 1月 24th, 2009 and is filed under 自力整体について. You can follow any responses to this entry through RSS 2.0. Both comments and pings are currently closed.

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